私の住んでいる愛知県は朝から雪。 大雪・波浪警報が出ました。高速道路が大渋滞で、 仕事は朝からキャンセル続出です。ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ 皆様の地域はいかがですか？

不景気と云うケーキがクリスマス前から全世界を席巻している。 そこでちょっとだけ笑って不景気風を払うことにしましょう。 ちょっとだけよ〜。 瀬戸内寂聴さんが小説を書くのに苦心しているのをみて「プロって大変ですね」という人がいた。 瀬戸内さんは「…

待つということは辛抱がいる。この「待つ」と「辛抱」が大の苦手な私は、待てないいらだちで、どれだけ多くのことを失っただろうか。最近同じ轍をふまないように、意識して「待つ」努力をしている。 答えを「待つ」。状況の変化を焦らず「待つ」。辛抱しなが…

今から100年前、新聞の投書欄に載った少女の記事です。 サンタクロースはいるの？ (今から100年前に米国の新聞に載ったお話です） ニューヨークサンへの 手紙 ニューヨークサン紙 サンタクロースはいるの？ 私は８歳です。 私の友達はみんな「サンタなんてい…

第十八代中村勘三郎さんが逝去された。稀代の名役者の突然の訃報に涙がこぼれる。 私が初めて勘三郎さんを見たのは高校生の時、当時はまだ勘九郎さんだった。東京歌舞伎座で、舞踊「高坏」をみて、その軽妙な踊りにすっかりとりこになってしまい、歌舞伎座に…

サンフランシスコ・セイブルック大学研修に際して30人が投宿したのはこのヒルトンホテル 徒歩で15分ぐらいのところにあるセイブルック大学の受付。 実存主義心理学の世界的権威、カーク・シュナイダー博士と通訳のYumiさん。 数人が博士を囲んで「ハイ、チー…

第二日目はいよいよ「箱庭療法」です。 箱庭療法では、クライエントは、砂の入った箱の中に様々な人形やオブジェを置くことによって、自分自身の内面世界を表現し創り上げていきます。クライエントは日常の中で関わる人物やイメージの世界の登場人物など、心…

箱庭療法二日目は一日目の感想を発表し気づきや思いや自分の心の中を開示したり、クラス全員でシェアすることからはじまった。 チャールズ博士は、実は数年前ガンを患い手術、転移と体調が悪い中、時には咳をしながらも、笑顔を絶やすことなく、最高のレクチ…

庭の柚子の木に実がたくさんなりました。毎日、ぜいたくにも、「ゆず風呂」ざんまい。浴槽一面にゆずを浮かべてはいる「ゆず湯」はあったまって香りが良くて癒されます。ゆず湯だけではもったいないので柚子風味のマーガレット型ケーキをつくることにしまし…

ただいま〜あ。 サンフランシスコ・セイブルック大学心理学研修から戻りました。 今日はまだ時差ボケなのだけれど、朝から学校へ出かけます。写真やその他感想などは学校から戻ってきて改めて書きます。

昨日の冷たい雨とはうって変わって、今日はぽかぽかと暖かい晴天。 家中の布団を庭に干した。太陽が燦燦とした中、家中の布団が干してある光景は壮観であり、主婦として満ち足りた瞬間でもある。 そう。「幸せ」というのは何もぎょうぎょうしいものでなく、…

綺麗な花がひっそりと咲く時期となった。 名まえは西洋風に呼んでも素敵だけれどが、和名はさらに素敵。 その名もクリスマスローズ。 和名は「冬姫牡丹」 クリスマスにまつわる思い出はきっと皆さんにもおありでしょう。 父は家庭的な人では決してなかったの…

明日から、カリフォルニア州サンフランシスコ市にある心理学の名門セイブルック大学に研修へ行ってまいります。 この大学は ヒューマニスティック・サイコロジーを提唱したカール・ロジャース、ロロ・メイ、エイブラハム・マスローなどの心理学者によって約3…

結婚してから夫とふたりでずいぶんあちこち旅行した。 イギリス、 フランス、イタリア、スイス、スペイン、北アフリカ、ニュージーランド、アメリカ、ドイツ、ハンガリー、チェコ、スロバキア、香港、マカオ、オーストリア、トルコ、オランダ、ベルギー,オー…

寒い夜は心も体も温まりたいですね。 そんな夜はホットワインはいかがでしょうか。 作り方 1、耐熱カップにワインを150ml入れ電子レンジで50秒ほど加熱します。 2、1にシナモンパウダー（ステイックなら1本）少々を入れ、お好みでハチミツをいれかき混ぜます…

自分の落し物は自分で拾いましょう！！ ユーモアが分かる人と分からない人とでは会話の弾み具合が違ってくる。 また言葉のもじりとでも言おうか、言葉遊びや掛詞のシャレなどを交えた会話ができる人は楽しい。ユーモアのセンスと云うのはその人のセンスにも…

壊れた脳 生存する知山田 規畝子講談社 著者は整形外科医の女医さんであるが、医大２年生生の時に「一過性脳虚血発作」という軽い脳梗塞になり、医大６年生のときに「もやもや病」による脳出血、３４歳で脳出血と脳梗塞、３７歳の時脳出血と通算４度の脳卒中…

木枯らしが吹く寒い時期の到来です。 「虎落笛」さて何と読むでしょう？ これは「もがりぶえ」と読みます。 もがりぶえとは何でしょう？ それは冬の時期に吹く木枯らしの音です。 「たきび」という童謡で ♪かきねのかきねのまがりかど焚き火だたきびだ落ち葉…

先日山登りが好きな男の人と会食をした。 今度連れて行ってくださいと言うと、その人は自分の山行きは人と違って頂上を目指す山登りではないといった。 体力がここまでと思ったり、景色がよいと思ったところで休憩し、持参した食材で料理をし、雄大な山の景…

先日、フラワーサイコセラピスト主催の「フラワーサイコセラピー講座」に参加した。 ものすごく楽しい講座で受講者たちが自由にのびのびと心のままに活けた花をみていたら癒された。 その一人の作品があまりにも、その人のキャラクターを映しているように、…

親しくしていたＡにトラブルが起きて、その一部始終を見聞きしていた私はただひたすら怒りトラブルの元になったＢの所業に怒り、トラブルに関わったＡとＣを応援した。 トラブルに巻き込まれた知人Ａは自分の名誉を回復したらけろりとして同じ被害者のＣを見…

長年塾の教師をしてきて、さまざまな環境の子供達とふれあってきた。 母親が焼身自殺したという悲惨なまでに悲しい出来事を抱えている子や、DVの親、離婚を重ねる親のこどもなど。 勉強を教えるだけで何もできない自分が悔しく哀しかった。塾へ来ているだけ…

「心理カウンセリングとは何ですか？」 こんな質問をよくされます。 ストレスの多い世の中、仕事の悩み、対人不安、失恋、不倫、最愛のものをなくした喪失体験、事故の目撃によるショック、怒りの解消法を知りたい、など様々なことが起きています。 「生きづ…

散歩の魅力は何だろうか？ それは車に乗っていては見えないもの、味わえないもの、感じられないものを味わえることだろう。 自分の歩幅で自由気ままに歩けることはなんともいえない爽快感がある。 車では見過ごしてしまうもの。それは道端に咲いている花だっ…

11月に入ってまずすることは漬け込みフルーツを漬けること。 クリスマスにラム酒に漬け込んだフルーツがたっぷり入ったシュトレーンや、フルーツケーキを家族で楽しむための準備です。 ジャマイカ産のマイヤーズ・ラム酒をたっぷり注いで、漬け込んだフルー…

じっくりと、ことこととお鍋が台所で湯気を立てている。 幸せを絵にするならばそんな風景ではないだろうか？ そんな台所からうまれた滋味豊かな本を紹介しよう。 『いのちを支えるスープ』 いまや著者の辰巳 芳子さんはテレビでもひっぱりだこ。 料理教室に…

読書の候であるけれど、さてゆっくり時間が取れたと思うと睡魔がそうはさせじと私を襲う。 「睡魔」といえば、睡魔は「女」であるという。 なぜ女かわからない。「女」が「女」を襲わないでもよかろうものに。 「逢う魔が時」（おうまがどき）という言葉があ…

今日は南アルプスをのぞむ信州飯田まで日帰りドライブの旅をしてきました。 朝8時過ぎに家を出発し一路信州へ車を走らせる。行き先は南アルプスをのぞむ下栗の里へ。 道にこんな花が群生していました。 渓谷を流れる瀬の音と目も綾な紅葉が信州の旅のすばら…

寒い夜、寝る前にゆっくりお風呂に体を沈めて目をつぶると、 「あぁ、いいお湯だ！」と思わず言ってしまう。 子供のころ、父がお風呂に入ると、同じような声が風呂場からしたものだ。 その父が病気になり、入院した。 病人の介護をしていてよごれものの世話…

今日は私の先輩のフラワーサイコセラピストのグループによる「フラワーサイコセラピー講座」があり、私も生徒として参加させてもらいました。 祝日にもかかわらず午前の部と午後の部に分かれる大盛況ぶりで、リピーターも多い人気のセラピーです。 私の作品…