服から飾りをとり 顔から化粧をとる 文から修飾語、美辞麗句、引用をとり 唇から追従をとる 削（そ）いで削いで 何もなくなる寸前まであらゆるものを削ぐ それは純米を磨いて、磨いて、研（と）いで研いで 一粒の米を研げるだけ研いで出来あがる極上の吟醸酒…

先日、ランチをとりながら、自信を無くしてしょげ返っていたクラスメイトに瞑想教室の話をした。「あるがまま」本来起きているそのままの自分を受け入れることを話して別れた。 ずいぶん落ち込んでいた彼女はその日、私が紹介した瞑想教室のブログを読んで、…