今、午後の５時３４分。外は暴風で荒れ狂っている。東海地方はこれから暴風圏に突入か？ 午前中は学校でビデオ撮りがあった。そのあと、クラスメイトと二人でカレー店でランチをとりながら、雑談。 授業の中で先生の厳しい糾弾にも似た指摘に涙がこぼれたこ…

私は強度の肩凝りに悩まされて久しい。 医者に筋肉の凝りをとる薬を処方してもらっている。漢方薬も。しかし良くなる傾向はない。 それが瞑想教室に行った日だけ、肩こりが薄れる。不思議だ。全身と心。すべて脱力して瞑想する。 私は長年、姑との葛藤に苦労…

玄関をあけるとそこは・・・