この季節になるとどうも体調が悪くなるという友人が多い。 風邪ひきもあるが、精神的にも不安定になるともいう。 ものの本によると午前中、太陽の光を浴びると良いとある。 午前中洗濯物を干しながら燦燦とかがやく光を浴びると気持が爽やかになる。 東京は…
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